5 Façons de Faire ce que Vous Ne voulez pas Faire !!!!!

La vie serait dur si nous suivons seulement notre cœur pour prendre toutes les décisions.

Malheureusement, la blanchisserie, les taxes et les conversations difficiles ne seraient jamais faits. Les meilleurs livres ne seraient jamais écrits. Tous les accomplissements d'humanité seraient imaginés, non réalisés.

Ainsi que devrions-nous faire si nous faisons face à une tâche que nous ne voulons pas faire ? Eh bien, nous pouvons exécuter et trouver la distraction. Cela marche d'habitude, jusqu'à ce qu'il cause des problèmes. Ou nous pouvons trouver un moyen pour faire faire la merde.

Voici comment faire faire la merde.

1.Méditez sur pourquoi vous devez ceci faire. Au lieu de donner dans à la distraction, soyez là pendant une minute. Pourquoi devez-vous faire cette tâche que vous ne voulez pas faire ? Bien sûr, parce qu'il est sur votre liste des tâches, ou parce que quelqu'un d'autre veut que vous le fassiez. Ou vous devenez payés pour cela, ou quelqu'un est obtenu pour le faire. Mais pourquoi ? Qu'est ce que cette tâche vous aidera à accomplir ? Qui va vous aider ? Creusez plus profond et constatez tout le bien que vous faîtes dans ce monde. Si vous êtes un lave-vaisselle, vous ne pourriez pas penser à salir les plats de matières propres, mais ces plats sont exigées pour servir la nourriture et la nourriture nourrit les gens et ça peut les rendre heureux et ensuite ils peuvent sortir et faire quelque chose de bien dans le monde avec un sourire sur leur visage. Joignez alors les plats au bien.

2.Méditez sur votre crainte. Ce qui vous empêche de faire telle ou telle chose, ou vouloir le faire, c'est la crainte. Vous craignez l'échec ou le regard des autres, vous craignez l'inconfort ou la confusion de la tâche. Prenez un moment pour voir cette crainte.  Acceptez cette peur intérieur qui est en vous pour pouvoir vous en sortir.

3.Lâchez votre idéal. Si cette crainte est partie, vous pourriez juste faire la tâche facilement. Ainsi qu'est-ce qui cause la crainte ? Votre idéal , une certaine fantaisie de la vie d'être sans inconfort, la confusion, l'embarras, l'imperfection. Ce n'est pas la réalité, juste la fantaisie qui se met sur votre chemin pour vous faire peur. donc oubliez la fantaisie, l'idéal, l'espérance. Et embrassez juste la réalité sans crainte.

4.Intention, sans résultats. Vous êtes attrapés en haut avec les résultats de la tâche - ce qui arrivera si vous le faites, quel échec pourrait en résulter. Oubliez les résultats - vous ne pouvez pas savoir ce que ça va donner de toute façon. C'est dans l'avenir. Pour le moment, concentrez-vous sur votre intention : pourquoi le faites-vous ? S'il ça va améliorer la vie d'une personne que vous aimez, donc c'est votre intention. votre intention est vraie quel que soit le résultat . Concentrez-vous-y, pas sur quelles mauvaises choses pourraient ou ne pourraient pas arriver.

5.Apprenez et évoluez. En méditant sur vos intentions et peurs, par lâcher votre idéal et en vous donnant les contraintes et trouvant la gratitude … vous apprenez de vous. Cette tâche, aussi banale ou effrayante qu'il pourrait sembler, vous apprend davantage sur vous même. C'est une merveilleuse chose. Donc cette tâche est une occasion d'apprentissage énorme. Quelle merveilleuse façon de passer votre temps!

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